レース棄権

月曜日の朝はマゴメさんたちと合流する日。
キロ9分くらいで行ってスタートを見送るだけだった。

3時から眼科で経過チェック。
視力は両目とも1.0だった。
また来週ということになった。
30日のレースは無理のようだ。

かみさんの杖のカウント:2335
今日の走行距離:2km
今月の走行距離:19km

チューリップ祭りに再度

今日は例会で近くの城山手団地にある出羽山公園に行ってきた。
ゆっくりのペースだったので行ける所までと思ったが皆と一緒に走れた。
帰りは他の人たちは遠回りをして帰るというので
1人最短で帰るという人と一緒に花を楽しみながら
やはりゆっくり走った。

午後から4/7に咲いていなかった羽村のチューリップ祭りに行った。
10~20台止められる臨時駐車場があちこちにあり
かみさんをチューリップ畑の近くで下ろして進んだら
河川敷の駐車場に止めさせられた。
そこは数百台止められ半分くらい埋まっていた。
戻ったら20mくらい歩いたところのフェンスに寄りかかっていて
帰ると言うので車に戻って一通の帰り道から一旦出て再度入った。

かみさんの杖のカウント:750
今日の走行距離:7km
今月の走行距離:17km

ゆったりロードにはこいのぼりが見られた
DSC_0407 (2)

市役所の駐車場では二輪車の走り方教室が行われていた
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羽村のチューリップ祭り
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レース前は禁酒でフリーを飲もう

土曜日で会社は休みだが電話してみたら一人出ていたので
午前中行ってやれることを進めておいた。

土曜日の練習は今日から夕方になり午前と2部構成。
でも、どちらもパスし幹事会だけ7時から参加した。
その前に4時から整骨院へ行き
5時半から夕食を作って6時から早い夕食を済ませたが
車に乗るので飲めないから冷蔵庫に
1年くらい入っていたフリーを取り出した。
そうか、レース前はフリーにすればいい。

かみさんの杖のカウント:1991

筋膜炎?

午後から何時もの○亀うどんに寄って
津久井観光センターへ行った。
花屋さんと馴染みになったので
かみさんこのコースは嫌がらない。
帰りに館の整骨院に寄るのが
お決まりのパターン。

走らなくなって何故かよくこむら返しになる。
そして最近右足ふくらはぎになってから
ピリピリ違和感が何時までも続く。
筋膜炎になっているかもしれない。
モチベーションが下がりっぱなしだ~~

かみさんの杖のカウント:2847

DSC_0405_2017042200395173a.jpg

ニュース

3億8千万、一人で下ろしに行くんだ。
俺なんか50万下ろしてバックに入れたら
平静を装ったふりしていて内心は周りを気にしているのに。
訳ありなのかな。

世の中いろいろあったが我が家は何事もなく
毎日同じことの繰り返しで短い一日が過ぎていく。
あ~今日も寝る時間になった。

かみさんの杖のカウント:2334
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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