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サポーターを着けないと走れなくなるのでは

今朝も右太ももにサポーターを着けて走った。
少しずつスピードを上げても痛みが無くなった。
でも、ハードな練習は一日おきか2日おきにしたほうがいい。
腹巻が外せなくなるようにサポーターも
着けないと不安で走れなくなるのではないか。

今日の走行距離:5km
今月の走行距離:123km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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