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始動

今朝から少しずつ走ることにした。
大腿部の負担を少なくする為にピッチ走法で走った。
それによる痛みの増加は無い。

今日の走行距離:5km
今月の走行距離:186.5km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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