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レース後初めて3キロ

今朝は3キロだけ走った。
歩きに近い走り方だった。
故障のような痛みはまったく無いが、
足首や脛の周りに疲労性の違和感が残っている。

24日の走行距離:100km
今日の走行距離:3km
今月の走行距離:233km

小清水原生花園
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Author:なみき
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