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ふくらはぎの痛み

今朝は早く起きたのに走る気になれなかった。
川原に出てみたが公園でストレッチをしただけ。

仕事中に右ふくらはぎに針で刺すような痛みがあった。
無理をした訳でもないのに普通に歩き始めた時だった。
水曜日の朝のダッシュが原因だと思うが、
昨日はほとんど違和感すら無かったのに、
こんなに時間が経ってから痛くなるものなのか。
暫くは無理をしないで様子を見よう。

今日の走行距離:0km
今月の走行距離:56.5km

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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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