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年とともに疲れが2日目以降に出る

今朝は昨日と全く違って疲れが酷くキロ7分半でスタートして、
5キロ走って上げることは出来なかった。
むしろ歩きたいのを堪えるのが精一杯だった。
帰りも定時だったから走って帰ったがやはり7分から8分だった。

今日の走行距離:5+8.5km
今月の走行距離:319km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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