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霧雨の中の練習

今日は土曜日で強化練習の日。
ところが霧雨が降っている。
でも、走ろう会に雨で中止は無い。
10分前に市役所の駐車場に着いたら誰も居ない。
河川敷を見たがそちらにも居ない。
今日は幹事会もあるし来ない筈が無い。
車に戻ったらD51さんが傘を差して来た。
次々と幹事会メンバーとnagataさん親子が集まった。
橋の下に陣取り着替えてメニュー変更でスタートした。
最初5キロを皆でアップしそのあと5キロ又は10キロ。
5キロで止めたいところだけど来週は勝田のフルがある。
明日の例会は8福神めぐりだからペース走とは違うし、
その後はドームで恒例のキルト展を見に行くので今日しか無い。

アップ後にペースが上がった。
でも横山橋を折り返してからは最後尾をとぼとぼ。
毎日3キロを走ったり休んだりでは駄目か。
そう思いつつもあまり離されまいと走った。
最後の2キロは力を振り絞ってペースアップして終了。

夜は陵南走友会の新年会で久しぶりに会う顔ぶれに、
2次会は南口スーパー下のカフェで+1時間語り合った。

今日の走行距離:15km
今月の走行距離:175km
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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