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自己ベストは難しい

例会後の練習はタイム申告レース。
レースペースを設定して10キロで46分。
昨日のブログを振り返ったら45分だった。
レースはかなり目一杯で特に後半は追い込んだので、
フルの走りではなく10キロレースになっていた。
結果は45:07だったがこれには余裕は全く無かった。
46分ならベストが出るが47分ではオーバーする。
もちろんイーブンで走れたらの話。
大田原は前半下りで後半上りだから後半上げるのは難しい。
後半追い風になってくれるといい。
ということはベストは神頼み。

今日の走行距離:10+1キロ
今月の走行距離:123.5キロ
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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