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ペース走

今朝は降っていないと思って外に出たら僅かに霧雨が降っていた。
公園で軽く体操をして走り出そうと思ったら小雨になったので桜の木下に避難した。
間もなく小降りになったので走り出した。
走り出すと少々の雨は気にならない。
むしろ冷えるからペースが上がりキロ5:30くらいで8キロ走れた。
このペースだと10キロで55分、秋田では後半大きくペースダウンしなければ10時間が切れる。

今日の走行距離:8km
今月の走行距離:231.5km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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