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帰宅ラン

朝起きたら歌の文句ではないが雨がしとしと降っていた。
ラッキーとまた一眠り。
帰りに走るべく帰りの靴と靴下もザックに入れて走る姿で傘を差して駅に向かった。
勿論歩きだが駅伝参加賞のネックウォーマーが今でも活躍している。
首からの冷気を遮断してくれるので暖かい。
走るときも1キロくらい走って汗ばむようになったら外している。

会社で2階と1階を毎日10往復以上しているがいつも走っている。
しかし年のせいか特に下りる時足元をよく見ながら下りないと数を間違えてつまずいたりする。
下りの2段飛びなんか絶対できない。
でも上りは少しやることがある。

土曜日の疲れなのか特に休んだ後疲れがどっと出る。
帰りは少し早かったから遠回りしようと思ったが足は最短コースに向いていた。

明日と明後日は安全運動で朝街頭配置があり電車で遅れて出社。
ランは帰りだけになる。
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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