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走って疲れ取り

朝は疲れ取りのゆっくり走と決めて8分前後で走った。
半そでTシャツ1枚でスタートしたので市役所あたりまでは寒かったが、
そのあたりからじんわりと汗が滲んできた。
キロ8分でも決して楽ではない。
だから通勤ランでないとできない。
浅川橋あたりから雨が無視できない降りになってきた。
仕方が無く傘を出したが直ぐに小降りになる。
たたんだり開いたりを何回も繰り返した。

帰りは少し遅くなったし最初から走るつもりが無かったので
電車にして西八から走った。


今日の走行距離:10+1キロ
今月の走行距離:412.5キロ
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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