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軽くなった

今朝は少し軽く感じた。
そういえば土曜日は6.5キロ、
昨日は全く走らなかった。
もう筋肉痛も無い。
そろそろ軽い靴で刺激走をしなければならない。

今日の走行距離:11キロ
今月の走行距離:381キロ
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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