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気だるい

最近はゆっくり走っても暑い。
筋肉痛はほとんど消えたが今度は気だるい感じで刺激のある走りができない。
こんな時に無理をすると故障するのでそれなりの走りでいい。

今日の走行距離:10+8.5キロ
今月の走行距離:363.5キロ

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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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