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走り方を少し変えて

今朝もshinokuさん、ハルさん、kamikawaさんに挨拶を交わす。
昨日から走り方を少し意識して変えている。
今までは摺り足走法だったがサロマの前に山中湖、
SAIKOがあるので蹴り上げを意識している。
当然スピードも少し速くなるので,
同じ時間に家を出ると早く着きすぎるので遠回りすることになる。

今朝は高倉町の一つ先まで行き左折して石川パーキングの先をくぐり、
多摩大橋の手前に出てオリ○パスまで坂を上がって小宮駅まで大きく遠回りした。
靴も少し軽いので気持ちよく走れた。

スポーツ報知のM井さんから適任者を紹介してくれたので、
27日を楽しみにしていて下さいとお礼の電話があった。
更にサロマで今年10回目という人を知らないかと聞かれたが、
八ランのyoshidaさんは15回だし、
10回というテーマに限定されると知る人はいない。

今日の走行距離:13+10キロ
今月の走行距離:252.5キロ
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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