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ふらふらの通勤ラン

今日は往復共8分ペースだった。
帰りの途中でペースが上がったのは、
16号バイパスをくぐる手前で、
今日もアローと会って大和田橋まで一緒に走った時と、
残り1キロで500mだけペースアップした。

意識しての8分ではなく速く走れない8分だった。
でもウルトラの後半はこんな状態なんだ。
それを考えると歩くことが出来ないし止めることも出来ない。

今日の走行距離:10+9.5キロ
今月の走行距離:94キロ

沢登さんの歌にもあるコンクリートの隙間から頑張って生きているスミレ
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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