FC2ブログ

オフ3日目

日に日に回復してくるが今日は右のハムストリングスも違和感がある。
筋肉痛はピークを超えたようだ。
何時もレース後走っていたからこんな筋肉痛は最近無かった。
jinさんにレース前、ハムのことについて聞いたら、
走れるなら大丈夫だ。
走り終わったら休めばいいと言った。
でも3日目には走りたくなると言っていたがその通りだ。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード