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今日は朝のみ

朝6時前から7キロ走った。
最後に南浅川橋から250m×2
2本目の途中で会長に会った。
結果は60s、58s
間のジョグの所でなくて良かった。

かみさんとテレビを見たり昼寝をしたり。
3時過ぎから市内を一回りドライブし
近所のスーパーで買い物。

今日の走行距離:7km
今月の走行距離:253km

IMG_5439.jpg
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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