FC2ブログ

10キロのペース走

午前中所用があって走り出したのが正午近く。
この時間になると殆んど人がいないので
南浅川橋と水無瀬橋間の5キロ2往復にした。
屋外での感染は殆んど無いと言われても
多くはまだマスクをしているので人がいない所は鼻出しで
近くなったら戻し10mくらい過ぎたら鼻出しで走った。
ランナーの方がマスクをしていない人が
多くなったような気がする。
しかし今は人と交差するところでは付けた方がいい。
ランナーに「着けなくてもいいのに」と思われるより
歩行者に「着けていない」と見られる方がきついから。

ペース走は5キロ31:09、10キロ60:58
250m×2は63s、56s

今日の走行距離:10.5km
今月の走行距離:119km

バラと葉ボタンの花
IMG_5319.jpg
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード