FC2ブログ

雨の中走る

二日前3時に晴れてきたので走り出したら込んでいた。
今日は10時過ぎに小降りになったので
止む前にと思って走り出したがそのまま止まなかった。
キロ7前後で8キロ走った後スイッチを入れて
陵南大橋方面で1キロ×2を5:35、4:41で終了。
橋と橋の間に一人いるかいないか程度なので
顎マスクで走りランナーは10mの距離が必要というので
近づいたら戻し、10m位離れたら顎に下げた。

今日の走行距離:11km
今月の走行距離:209km


IMG_5075.jpg
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード