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8キロのペース走

最初にキロ7で8キロ走ってその後ペース走。
キロ7で走っている間はキロ6を切るペースで
8キロ走りきれるか自信が無かったが
ペース走に入った1歩目でスイッチが入った感じ。
5:38,38,33,26,32,26,25,00で8キロ43:37
前半はマスクをしていたが後半は顎マスクで走った。

今日の走行距離:16km
今月の走行距離:159.5km

八重桜が満開の所も
IMG_5027.jpg

帰り道で見つけたジャコウソウ(マクロレンズをつけて撮影)
IMG_5042.jpg
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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