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250m×6

10時半から走り出したが昨日の疲れかキロ8ペース。
ゆったりロードから武蔵領の前を通って団地を通り抜け
ゆったりロードに戻った。

一旦帰りかけたが気を取り直して南浅川橋方面で
250m1分切りに挑戦した。
66s、65s、62s、60s、62s、59s
6回目に下りでやっと切れた。

家で昼食を済ませ出かけようと言ったが
昼寝をしてその気が無くなった。

今日の走行距離:7km
今月の走行距離:128.5km

庭のオドリコソウが咲きだした
IMG_1939.jpg
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Author:なみき
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