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距離走

朝の練習は1.3km×2のインターバルで
4:52ペースと4:36ペース。

11時から距離走でスタート。
北野から豊田駅の近くまで行って
通勤ランのコースを思い出しながら戻った。
水無瀬橋付近から見ごたえのある桜が多かった。

今日の走行距離:8+19km
今月の走行距離:283.5km

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Author:なみき
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