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今日も1キロ×3

昼前に耳鼻科に行ったら今日も転ばないようにと言われた。
直ぐには治らないし動いた方が良いとのこと。

帰ってから昼過ぎだけど食べずに走った。
4:55、4:46、4:46

今日の走行距離:7.5km
今月の走行距離:176.5km
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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