FC2ブログ

走り収めは酒気帯び

昨日は会社で3時から社長と日本酒4合瓶2本を空けてしまってから、
前の会社の忘年会にお馴染みのさくら○○に行き、
終わりを覚えていないほど更に飲んでしまった。
タクシーで送ってもらったのは薄っすらと覚えているがそこから全く記憶が無い。
目が覚めたのが8時少し前でまだ日本酒独特の頭痛がした。
9時頃にアルコール抜きの走りに出た。
少しふらふらするがキロ8分くらいで市役所往復の5キロをやっと走った。
明日と明後日で田舎に行ってくるので走るのは今日で終わりになる。

昨日の走行距離:12km
今日の走行距離:5km
今月の走行距離:196.5km

今年は大きな故障が無かったので走行距離が伸びた。
過去の走行距離を比較してみた。
2006 59歳:2422km 
2007 60歳:2154km
2008 61歳:3327km
2009 62歳:4560km
2010 63歳:4494km
月間走行距離の目標を350kmに上げた今年より去年の方が多く走っている。
500km超えが2回、400km超えが2回あるからだ。
来年は少し距離を減らしてもスピードをつけるためにインターバルを多くしたい。
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード