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分割で23キロ

朝マゴメさんのグループで走って、
10時半から整形に走って行って、
帰りは八王子の中心部に所用で行った。

明後日親戚の葬儀が新潟県の村上であり
明日から2泊で行く。
3日間走れないが27日のレースに向けて
もう休んでも結果は良いかもしれない。

今日の走行距離:10+4+4+5km
今月の走行距離:207km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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