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今日も大和田橋まで

かみさんを8:45に送り出し
9時からの練習に行こうと思ったら突然来客。
隔月で行われる介護者懇談会の常連の人で
家に入ってもらい長話になり練習には間に合わなくなった。
ハムストリングスや腰の痛みがまだ残っているので
あまりペースを上げられないが大和田橋まで行った。
昨夜の雨で新たに水溜りが出来たり泥が溜まっていたりで
走りにくい所があり泥に足を取られて転びそうになった。

今日の走行距離:11km
今月の走行距離:174km

横山橋の近くの花壇のコスモスは風の被害は
あまり無かったようで綺麗に咲いていた。
IMG_4012.jpg
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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