FC2ブログ

始動

朝は寒いので完全防備でスタートした。
最初軽かったが直ぐに重くなった。
やはり体重が60キロ近くになったということは、
5キロくらい重いわけだから足にかかる負担は当然かなり大きいと思う。
終わり頃になったら山登りで膝が笑うとか言う感じでかなり膝にきたようだ。
市役所を過ぎて後2.5キロ、水無瀬橋を過ぎて、
あと1.5キロと走っていたらオックンに会った。
この寒いのに頑張っているな~とこちらも最後の頑張りができた。

今日の走行距離:10.5+9.5Km
今月の走行距離:138.5Km
体 重:56.4Kg
体脂肪:13%
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード