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キロ9で2キロ

今日の練習会では皆から元気を貰って
ハムが痛い左足の付け根近くに
サポーターを着けて走った。
あまり痛みを感じないのでもう少し走れそうだったが
無理をせず2キロで止めた。
その後も痛みが増すことは無くスーパーの買い物で
階段の上り下りも問題なかった。
3時過ぎから相模湖経由で宮ケ瀬へ行き
ベンチでソフトクリームを食べながら湖を眺めてのんびり。
IMG_3822.jpg

我が家の小さな花
IMG_3795.jpg

今日の走行距離:2km
今月の走行距離:7km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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