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今日も5キロのペース走

スマホで雲の流れを見て諦めていたら降ってこない。
と思って10時から走り出したら直ぐに降り出した。
アップだったので木の下で数分雨宿りした。
今日は1.5kmアップ後水無瀬橋から前半上り、
後半下り+追い風を選んでスタート。
結果5:12、14、08、4:51、42で25:08
こんな雨の中でも走っている人が数人いた。

水無瀬橋からの帰りに250m×2は58、59
戻ってから100m17.8で終了。
雨の中で走ると得をしたような気がする。

玄関に用意しておいたタオルで足を拭いて
シューズを持って浴室に直行。

今日の走行距離:8kmkm
今月の走行距離:127.5km

オイランソウ(花魁草)別名:クサキョウチクトウ、
芝桜も同じ仲間だそうです。
和名の由来は、華やかに咲く様子を花魁の姿に見たてたもの、
あるいは花の香りが花魁の白粉に似ていることによる。
IMG_1695.jpg
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