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2000m×3

アップの2000mをカウントしたいくらい
暑い中の練習となったが参加者は多かった。
結果は10:34、11:28、11:38

疲れてひと休みし、冷やし中華の昼食を済ませると
涼しい部屋で更に長い昼寝。
4時ころからドライブで田名のホームセンターへ。
紙パックの野菜ジュースまとめ買い。
かみさんサラダを食べないのでジュースで補ってもらう。
椚田のリカーショップで探したが
まとめ売りは無かったので予定通り田名まで行った。
帰りにゆりのき台団地のスーパーに寄ったら
少し安く売っていた。

今日の走行距離:9km
今月の走行距離:31km

IMG_1685.jpg
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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