FC2ブログ

2部練

といっても緩く2回走っただけ。
朝はマゴメさんのグループで1.3キロを2往復だけハードに走った。
その前にしっかりアップ。

10時からキロ7分半くらいのペースで10キロ。
雨が降ってきたらすぐに帰宅しようと思ったが
最後まで霧雨が降ったり止んだり。

今日の走行距離:8+10km
今月の走行距離:187km

春に花見をした多賀公園に咲いていたシモツケは霧雨に濡れていた
IMG_3623.jpg
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード