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シューズの寿命

昨日の薄底シューズの疲労はアキレス腱にも来ている。
最近のシューズは厚底で少し重いが足には優しいし
次々と新しいシューズが出てくる。
今のお気に入りは踵の外側を何度も補修して履いている。
多分500キロ前後になるのでメーカーに言わせれば
そんなに履くと足を痛めますと言われそう。
このシューズはハーフまでしか成功例が無いので
フルでは東京もそうだけど違うシューズを履いて走った。
こちらも補修して最後は普段の練習で履いている。
長い距離を走るシューズだからやはり距離が進む。
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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