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朝10キロ

今朝は風邪の具合がだいぶ良くなったのでキロ7分ペースで走った。
走っていて風邪の影響は特に感じなかった。
むしろ休んだので軽く感じたくらいだ。
ところが昼間の気温が上がらなく使い捨てカイロをお腹に貼っていたがそれでも寒かった。
汗をかいてはいけないがその手前くらいまで暖めなければならない。
帰りは電車にした。

今日の走行距離:10キロ
今月の走行距離:128.5キロ

かみさんの散歩写真
PC160001.jpg
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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