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体調がいまいち

iwanagaさんが一緒に行って応援してることになった。
八高線の高麗川からは気動車だがこれがめっぽう暑い。
背中から汗が流れたが混んでいたのでチャック開けるだけにした。

駅を出たら今度はその分冷えた。
そのせいではないと思うが途中で下腹部に痛みを感じた。
会場に着くなりトイレに急行。

アップする時間もあまり無くスタートラインに10分前に立つ。
Sakamotoさんと1時間20分以内に欲張って並んだ。
横を見たら離れているがmatobaさんがいた。

10時20分スタート。
ロスは確認しなかったが10秒も無かったと思う。
強気で入らないとベストは出ないので2キロくらいはsakamotoさんが見える位置で走った。
が、その後は見えなくなった。
しかし6キロくらいまでは設定どおりだった。

7キロあたりでmiyamotoさんに抜かれ8キロあたりでmatobaさんに抜かれた。
11キロあたりから緩い下りになったが思うようにスピードが上がらない。
所沢では後半の下りでも3:40くらいの瞬間スピードはあったが今日は4分を切れていない。

12キロあたりで強烈な腹痛によりスピードを維持するのが精一杯で上げることは出来なかった。
下りだからどんどん抜かれるが大きく深呼吸をしたりお腹を軽くたたいたりで5キロくらい続いた。

やっと治まったがどう計算しても30分を切れない。
それでも駅入口付近のあと3キロあたりからはギヤチェンジが出来た。
でも後2キロが見つからない。
突然人影から見えた。ほとんど真横。
見えないよと振り向きながら注意した。
数千人の人がそれを頼りに1キロごとに確認して最後まで頑張っているので遥か手前から見えるようにスタッフが応援の人を整理してほしい。

あと200mくらいでiwanagaさんが応援していた。
「頑張って」という声に「はい」といって更にギヤチェンジした。
結果は自分の時計で1:34:21、距離は21.14Km。
今日は距離表示の所で時計を見るとラップを取っていたからかなり正確(どちらが)だと思う。

ゴール後トイレに直行。
どうも熱もだるさも無かったが風邪ぎみだったようだ。
悔いは残ったが終わったものはどうしようもない。
苦いビールを飲んで忘れよう。

1キロのラップ21キロまで
4:10,03,17,08,21,33,5:05,4:24,5:04,4:34,40,33,23,31,31,29,42,21,17,20,17
これを見ると下りでも3分台は無い。
10キロ過ぎでストライドが伸びない、ピッチも早くならないと感じた。
このコースで10回走って8番目の記録。

今日の走行距離:22キロ
今月の走行距離:107キロ

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