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1:11:55

山中湖ロードレースは去年より約1分良かった。
でも5分を切れたのは2~4キロまでで
後は暑さに自重して走ったしエイドも
寄らなかったのは最後だけ。

帰りのボートは疲れを癒してくれた。
IMG_3223.jpg

IMG_3224.jpg

IMG_3229 (1)

今日の走行距離:13.5km
今月の走行距離:174km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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