FC2ブログ

長房団地西の坂を3往復

市役所往復だとダラダラ終わってしまいそうだから
坂の練習を、それも無理をせずダラダラでもなく。
3往復少しずつペースを上げた。
道端にはスミレの花が咲いていた
IMG_2743.jpg

陵南大橋の近くの川向うに桃ノ木があってもう咲き始めていた
IMG_2755.jpg

IMG_2759.jpg

ゆったりロードに戻って250m×2は55秒、52秒
強風の追い風に乗って良いタイムだった。

午後から楢原にあるコーヒー専門店へ。
食べるものはパン系がメインでコーヒーが高いので
2人で2000円近くになった。
IMG_2760.jpg

IMG_2762.jpg

今日の走行距離:12km
今週の走行距離:183.5km
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード