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今日も病院へ

今日は二人の高血圧定期診察で上壱分方の病院へ行った。
朝晩測っているグラフで二人ともほぼ安定しており
継続して朝の薬を処方してもらった。

帰りに近くのパン屋さんに寄って色々購入し
珈琲を頂きながら半分食べて帰宅。
IMG_2556.jpg

夕方5キロ走ったがペースが上がらない。
6分から5分までのビルドアップとなった。

今日の走行距離:5km
今月の走行距離:60.5km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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