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免許証の更新

先月受けた高齢者講習の受講証を持って更新に
近くなので自転車で行った。
講習を既に受けているので待ち時間を含めても
30分くらいで終わった。

家に帰って11時頃に走り出したが
腰や尻周りに疲労感があり今日もゆっくり走った。

今日の走行距離:5km
今月の走行距離:220km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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