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オフ

四頭筋に激しい筋肉痛とふくらはぎの疲労感で
今日は走らない方がいいと消極的だけどオフにした。

午後から何処かへ行こうと立川の方まで出かけたが
2時を過ぎるとファミレスくらいしか開いていない。
結局帰りに寄ろうと思っていた西八のマゴメさんの店へ。
車の中で煎餅を食べていたし3時を過ぎていたので
控えめにパン2個とカステラ1個追加。

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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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