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検査結果

朝一で病院へ行き4日に採取した尿の検査結果と内視鏡の結果で
どちらも異状ないことが分かった。
次回は正月休みの前に内視鏡まで終わらせることにした。

今日も津久井の直売所へ。
今日と明日で直売所開設5周年感謝祭を行っていて
神奈川県内の直売所から自慢の産品を持ち寄り
販売していたがどちらかというと客よりスタッフの方が多い。

午後の4時から秋留台の競技場の綺麗なトラックで
5000mのタイムトライアル。
4キロあたりで落ち込み23:09、キロ平均4:35だった。

今日の走行距離:10km
今月の走行距離:149km

IMG_2195.jpg
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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