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越後湯沢秋桜マラソン

昨日の午後から一人出かけて越後湯沢に向かった。
マゴメさんが持っているリゾートマンションに
新潟の池Dさんと3人で泊まった。
天候が心配されたが予定通り開催された。
昨夜の雨雲レーダーでも新潟は外れていた。
夜からほとんど降っていなかったようで
砂の競技場にぬかるみは無かった。

初めての大会で高低差や入賞レベルなどを調べたが
肝心の走りがイマイチだった。
前から5列くらいの所の仙Gさん、池Dさんが
見える所まで下がってかなり緊張してスタートを待った。
最初の200mくらいは邪魔にならないように
キロ4を切って走ったがその時既に二人は視界に無かった。

間もなく標高差200m約6キロの上りになった。
高尾山1号路を走った効果は出ていたようで
5K,6Kが6分台になったものの折り返して下りは
5分を切って走れるようになった。

しかし町中の小さなアップダウンをこらえることが出来なかった。
18キロあたりから脇腹が痛くなりペースダウン。
深呼吸を繰り返したが効果はあまりなく
それでも何とか5分台では走った。
最後2キロくらいはペースアップしたが1:51:50だった。
入賞者の3位にも1分及ばず4位でした。
65~69歳のクラスでは仙Gさん1位、池Dさん2位、
10キロ65~69歳でマゴメさんが2位でした。
会場では4人が一緒だったので一人カヤの外。
帰りの荷物が特別重く感じ中央線で座れるように東京経由に変更した。

今日の走行距離:3+21km
今月の走行距離:352.5km
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