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雨が降る前にスピード練習

8時以降降りそうだったので6時から走り出した。
今日は1キロのスピード走。
霊園横の長い下りを走って3:49で走れた。
去年は3:46で高尾街道の下りでも3:46だった。
今日は路面が濡れているので高尾街道の方は
滑るから止めて長房団地の方で下りのペースアップ。

今日の走行距離:10km
今月の走行距離:38km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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