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だるい

毎日暑いから書くことも同じになってしまう。
朝準備運動をしていたらナオミさんと
A藤さんが下って来たので一緒に着いて走った。
途中からAさんが先に行って間もなく
会長が走ってきた。
毎朝誰かと会うので一人ではない感じがする。
今日も6分半を少し超えるペースで7キロ走り
最後1キロを4:32で走れたが
2キロにする元気はなかった。

10時半から出かけたがサマーランドのトンネルの
手前から渋滞して途中で睡魔が来たのでコンビニで休憩。
足で走る疲れもあるが車でほぼ毎日走っているのも
睡眠時間だけで片付けられない疲れがあると思う。
その後檜原役場カフェで遅い昼食後帰宅。

今日の走行距離:8キロ
今月の走行距離:101km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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