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今日もゆっくり

6時半ころから走り出した。
湿度が高いようで風は涼しいのに朝ビッショリ。
とてもペースを上げられない。
7キロまで6分半で最後だけ4:29
8キロ50:19だった。

墓参りを済ませて城山のショッピングモール内の
ファミレスで昼食にしようとした。
場所が遠いので車椅子を出そうとしたら歩くと言う。
半分歩いたところで「もういい、パンにしよう」と
スーパーのパン屋さんの近くで言う。
何時もスーパーを廻って休むところでパンの昼食になった。

オスプレイが奄美に緊急着陸なんてニュースを見ると
館ヶ丘で走っている時にかなり低空で飛んでいるので
他人事ではない。
本当に大丈夫なの。
日本だから強引に飛んでいるけど、
本土の市街地上空は飛行許可がえられないようです。
だから日本で訓練をしたいのかもしれません。

今日の走行距離:8キロ
今月の走行距離:93km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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