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今日も8キロ

10時過ぎからレースシューズで走り出した。
曇っていたが湿度が高く汗びっしょりになった。
最近ふくらはぎに違和感があるのでサポーターを着けた。
自分としては故障を抑えてくれるような気がする。

市役所を折り返してマゴメグループのO滝さんに会い
水無瀬橋手前でマキさんに会って元気をもらった。
タイムは昨日、一昨日の中間の42:20だった。

今日の走行距離:8キロ
今月の走行距離:72km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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