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暑い中8キロ走

整形に往復7~8分ペースで走った。
行き帰り共に自販機給水と休憩。
8月26日伊達ももの里にかみさんと行くのに
今からどれだけ取り戻せるか。
暑さに耐えられる体力も必要になるが、
午後はぐったりとして何もしなかった。

今日の走行距離:8km
今月の走行距離:57km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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