FC2ブログ

坂の練習

かみさんを送り出してから団地西の坂へ行った。
昨日ゆっくり5キロだったから
今日は最低でも10キロ走りたい。
しかし暑い。
3往復目はいつも頑張っていたが
今日は無理、無理、無理、自分に言い聞かせていた。
途中コンビニ休憩してゆったりロードに戻り
250m59秒、
500mにステップアップは何時のことやら。

今日の走行距離:10km
今月の走行距離:177km
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード