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昨夜は高熱

昨日の夕方から寒気がして重ね着をした。
10時前に寝たが一時間おきにトイレに起きた。
熱もあり目眩もする。
1回目の処置では無かった注意事項が
昨日ははっきりと現れた。
夜中の2時に体温を測ったら38.8度あった。
レースが走れるか、それより行けるか?
しかし朝になったら37度まで下がった。
出かける10時には普通の状態まで回復した。

いつもは16号で久喜から高速に乗るところ
八王子西から久喜まで高速でその後
4号線で夕方白河のホテルに着いた。

1時半に入ったそば屋さんは
月に4回蕎麦打ち体験指導をしている
本格派でうどんだったが腰があって
美味しかった。

昼食でしっかり食べたので
かみさんは夕食を全く食べなかった。
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身体と相談しながら無理せず調整してくださいませ(=^x^=)
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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