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整体 カイロ

かみさんと西八王子のカイロ○○○○○に行った。
整骨院は行かなくなったし整形に行っても進展がないし
直ぐに脊髄の手術をするところは絶対行かないというので
最後はここしかないと行ったが保険がきかない。
初回だけ自分もぎっくり腰があるので施術してもらった。
姿勢に気をつけることとか背中を伸ばすことなど
色々聞いたし姿勢の悪い所も注意された。
普段の生活を改善しないと治らないようです。
逆に時々行ってチェックしてもらうと良くなるかもしれない。

ルピナス2番目の花芽が大きくなって色がついてきたら
先の花を切ったほうが良いらしいので切り花で余生を楽しんでいる
余生を最後まで諦めないのは人間だけじゃないですね
IMG_1172.jpg

ソメイヨシノ以外も一斉に咲いていますね
IMG_1174.jpg

明日の花見をする多賀公園
IMG_1179.jpg
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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