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かみさんは風邪でデイを休む

今朝も馬込グループに参加したがペースが上がらない。

練習不足だから当然かもしれないが歯がゆいというか、

じれったいというか、無理をすれば故障するかもしれないが、

無理をして走ろうとする気力もない。

でも帰りに250m流しを57秒で走れた。

 

かみさんは咳が止まらないので、デイを休みにした。

当然家で暖かくして、じっとしているのが一番いいが

食事の時以外一日中ベッドで寝ているのを見るのは辛い。

 

3時過ぎに午後の部で5キロをキロ6で走り

250m流しは57秒は朝と同じだった。

 

今日の走行距離:7+5km

今月の走行距離:120.5km


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